Para uma Páscoa com esperança, fique em casa em segurança!

Para uma Páscoa com esperança, fique em casa em segurança!

Num instante chegamos à Páscoa e deparámo-nos com uma fase que põe à prova toda a nossa resiliência e capacidade de nos transformarmos.

Este ano, a Páscoa será diferente. Não haverá lugar a grandes viagens, não haverá espaço para as reuniões entre família e amigos como era costume nesta altura.

No entanto, é altura de cada um de nós fazer a sua parte, ficar em casa!

Assim, a Insparedes dá-lhe a conhecer as directrizes estipuladas pelo Governo para a fase da Páscoa, bem como alguns conselhos para que possa viver esta época festiva com alguma esperança e alegria.

1. A circulação de pessoas está limitada, sendo proibidas deslocações para fora do concelho de residência, entre as 0:00 do dia 9 até às 0:00 do da 13.
2. Proíbe-se o ajuntamento de mais do que cinco pessoas, excepto dentro do núcleo familiar (situação de famílias numerosas na mesma habitação).
3. Encerramento do tráfego de passageiros em todos os aeroportos.
4. Cidadãos infectado ou em vigilância ativa estão sujeitos a confinamento obrigatório, em casa ou em estabelecimentos de saúde definido pelas autoridades de saúde.
5. Dever especial de proteção a maiores de 70 anos, imunodeprimidos ou portadores de doenças crónicas.
6. Algumas deslocações são permitidas, nomeadamente para aquisição de bens essenciais, cuidados de saúde ou ajuda a pessoas incapacitadas de sair.
7. Trabalhadores têm de circular com uma declaração da entidade patronal que justifique a sua deslocação para o local de trabalho.

Conheça aqui todas as medidas estipulas pelo Governo.

Como foi dito no início deste artigo, esta fase está a criar verdadeiros desafios à resiliência humana, sendo altura de nos reinventarmos!

Assim, a Insparedes desta vez não lhe dá conselhos para as suas viagens, como nos anos anteriores, mas sim dicas para ficar no conforto do seu lar, com segurança, com esperança e com vista num futuro em que “vamos todos ficar bem”!

1. Mantenha algum distanciamento dos seus familiares, evitando aproximação física como beijos e abraços;
2. Lave bem as mãos, com muita regularidade, com água e sabão, tendo especial cuidado em lavar os dedos, unhas e preferencialmente até ao antebraço;
3. Se tossir ou espirrar, faça-o para o braço ou, preferencialmente, para um lenço de papel descartável;
4. Higienize bem todo os alimentos e limpe cuidadosamente todas as superfícies;
5. Se for às compras ou tiver de sair à rua, opte por utilizar máscara e luvas descartáveis como forma de precaução, evitando levar as mãos à cara;
6. No supermercado, toque apenas no que vai trazer consigo, evite pagamentos em dinheiro, dando preferência a pagar com multibanco ou Mbway;
7. Desinfete com álcool o volante do seu carro, a manete de velocidades e todos os botões onde toca;
8. Chegando a casa, retire imediatamente a roupa e calçado que usou na rua. Coloque a roupa para lavar e desinfete o calçado, sendo boa ideia colocá-o a arejar na varanda ou na janela.
9. Defina um local de potencial contaminação na entrada da sua casa, onde colocará todos os objetos utilizados na rua, como chaves de casa, guarda-chuva, telemóvel, carteira, etc. Esses objetos deverão depois ser desinfetados.
10. Não proceda a ajuntamentos ou deslocações para eventos de família, dê primazia a encontros virtuais através de videochamadas ou telefonemas para os seus familiares e amigos.

Lembre-se que, embora seja difícil viver esta época do ano com estas limitações, e sabendo que é difícil estarmos longe de quem amamos, estamos todos no mesmo barco e, por agora, a distância é o melhor ato de amor.

É, então, altura de nos unirmos, mesmo que de forma virtual ou apenas em pensamentos rumo a um futuro de esperança. Um futuro em que todos ficaremos bem, em que todos voltaremos a abraçar os nossos e veremos esta fase como algo que fortaleceu e uniu o Homem!

A Insparedes deseja-lhe uma Boa Páscoa!